Alkohol- und Drogenkonsum bei Teenagern: Wie kann man helfen?

Alkohol und andere Drogen: Was ist für Jugendliche sicher?

Da ist es Kein sicherer Alkoholkonsum für Kinder unter 18 Jahren. Ihr Gehirn und ihr Körper entwickeln sich noch und können leicht beschädigt werden.

Die Einnahme anderer Drogen wie Cannabis, Crystal Meth, Ecstasy und Kokain ist in keinem Alter sicher.

Der Konsum von Alkohol und anderen Drogen ist nicht immer dasselbe wie ein Problem mit ihnen. Wenn Ihr Kind jedoch regelmäßig Alkohol oder andere Drogen konsumiert oder zu viel konsumiert oder das Gefühl hat, dass es ohne sie keine gute Zeit haben kann, ist dies ein sehr ernstes Problem.

Alkohol- und andere Drogenprobleme: Warnzeichen

Es ist nicht immer leicht zu sagen, ob ein junger Mensch Probleme mit Alkohol oder anderen Drogen hat.

Einige Anzeichen dafür, dass Ihr Kind Alkohol oder andere Drogen konsumiert, können Auf und Ab-Stimmungen, wütende Ausbrüche und große Veränderungen an Kleidung, Freunden und Interessen sein. Aber diese Zeichen sind a normaler Teil der Jugend auch.

Hier sind einige andere Warnzeichen, die möglicherweise bedeuten, dass Sie handeln müssen.

Schule und soziales Leben
Ihr Kind könnte sein:

• schlechter in der Schule oder überspringen der Schule
• mit geheimer oder 'codierter' Sprache im Gespräch mit Freunden
• geheimer über seine Sachen sein oder wohin er geht
• sich mehr als sonst zu isolieren
• viel Zeit mit neuen Freunden zu verbringen, die möglicherweise weniger an regelmäßigen Schul- oder Familienaktivitäten interessiert sind
• verschiedene Kleidung oder Schmuckstücke tragen, insbesondere solche mit Drogensymbolen oder Utensilien.

Verhalten
Ihr Kind könnte:

• Stimmungsschwankungen, die keinen Charakter haben
• fangen Sie an, öfter oder drinnen eine Sonnenbrille zu tragen
• Veränderungen in den Schlafgewohnheiten haben - zum Beispiel hohe Energie und Schlaflosigkeit, Probleme beim Aufwachen oder der Wunsch, den größten Teil des Tages zu schlafen
• Verwenden Sie zunächst Weihrauch oder Lufterfrischer, um den Geruch von Rauch oder anderen Substanzen zu verbergen.

Gesundheit und Hygiene
Ihr Kind könnte:

• haben plötzliche Ausbrüche von sehr 'wütenden' Akne
• Ich möchte, dass Kleidung mehr als sonst gewaschen wird
• am Morgen oder wenn sie nach Hause kommt, Übelkeit oder Erbrechen
• Verwenden Sie Mundwasser oder Pfefferminzbonbons zum ersten Mal oder öfter als gewöhnlich.

Geld
Ihr Kind könnte:

• leihen oder bitten, mehr Geld als üblich zu leihen
• Verkaufen Sie Besitztümer oder stehlen Sie Geld oder andere Gegenstände von zu Hause aus
• ohne ersichtlichen grund mehr geld als sonst haben.

Ungewöhnliche Gegenstände
Wenn Sie eines der folgenden Dinge im Besitz Ihres Kindes finden, ist es eine gute Idee, mit Ihrem Kind darüber zu sprechen und gleichzeitig offen zu bleiben:

• Drogenutensilien wie Nadeln, Pfeifen, Zigarettenpapier oder kleine Plastikbeutel mit Reißverschluss
• Augentropfenflaschen - diese können verwendet werden, um blutunterlaufene Augen oder erweiterte Pupillen zu maskieren
• fehlende verschreibungspflichtige Medikamente oder Alkohol.

Für viele junge Menschen ist das Probieren von Alkohol und Tabak ein normaler Bestandteil der Jugend. Einige Teenager probieren möglicherweise illegale Drogen wie Cannabis oder Ecstasy aus. Für manche kann das Experimentieren mit oder der Konsum von Alkohol und anderen Drogen ein Anzeichen für schwerwiegendere Probleme sein und zu Drogenmissbrauch und schlechter psychischer Gesundheit führen.

Sie glauben, Ihr Kind nimmt Alkohol oder andere Drogen: Erste Schritte

Wenn Sie eines der oben genannten Anzeichen bemerken oder Dinge finden, die Sie beunruhigen, Der erste Schritt ist das Gespräch mit Ihrem Kind.

Dies mag ein schwieriges Gespräch sein, aber es ist wichtig für die langfristige geistige und körperliche Gesundheit Ihres Kindes, dass Sie das Gespräch in Gang bringen. Sprechen und aktives Zuhören sind die ersten Schritte, um zu erkennen, dass das Problem ernst ist, und etwas dagegen zu unternehmen.

Hier sind einige Tipps, die Ihnen den Einstieg erleichtern könnten.

Vorausplanen
Bevor Sie mit Ihrem Kind sprechen, sollten Sie mehr über Alkohol und andere Drogen erfahren. Wenn Sie mehr lernen, bereiten Sie sich darauf vor, Ihrem Kind zu helfen. Es ist auch eine gute Idee, zu planen und zu üben, was Sie Ihrem Kind sagen. Dies kann Ihnen helfen, so ruhig wie möglich zu bleiben.

Ermutigen Sie Ihr Kind zum Sprechen
Es ist wichtig, die Kommunikationswege offen zu halten, ruhig zuzuhören und die Seite Ihres Kindes zu hören. Dies kann schwierig sein und Sie müssen es möglicherweise einige Male versuchen.

Wenn Ihr Kind unter Drogen leidet oder betrunken ist oder wenn Sie wütend und aufgewühlt sind, ist es unwahrscheinlich, dass es gut läuft, wenn Sie miteinander sprechen. Versuchen Sie, eine Zeit zu wählen, in der Sie bereit sind und Ihr Kind nüchtern ist.

Halte deine Kommunikation positiv
Wenn Sie ruhig und positiv sind, erhalten Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit von Ihrem Kind Informationen darüber, was es tut. Schuldzuweisungen, Vorträge oder Kritik führen mit größerer Wahrscheinlichkeit dazu, dass Ihr Kind stillgelegt wird, und es kann sogar zu Streitigkeiten kommen.

Vermeiden Sie Etiketten wie 'Drogenkonsument' oder 'Süchtiger'. Es scheint, als würden Sie das Thema größer machen als es ist. Dies kann bedeuten, dass Ihr Kind nicht an dem Gespräch teilnehmen möchte.

Konzentriere dich auf das Verhalten
Wenn Sie sich Sorgen über das Verhalten Ihres Kindes machen, konzentrieren Sie sich lieber auf das Verhalten als auf Alkohol und andere Drogen.

Zum Beispiel kann sich Ihr Kind aggressiv oder auf andere Weise verhalten, die auf Alkohol oder anderen Drogenkonsum zurückzuführen zu sein scheinen. Man könnte sagen: „Ich habe bemerkt, dass Sie sich in letzter Zeit zu Hause aggressiv verhalten. Können wir darüber reden? '

Versuche ruhig zu bleiben und wähle deine Worte sorgfältig aus.

Ihr Kind nimmt Alkohol oder andere Drogen: Was ist als nächstes zu tun?

Nachdem Sie mit Ihrem Kind gesprochen haben und eine Vorstellung davon haben, wie ernst das Problem ist, erfahren Sie, welche Medikamente Ihr Kind einnimmt. Beachten Sie, dass in der Regel in Form von Informationsblättern zu Arzneimitteln die Worst-Case-Szenarien angegeben werden Versuche nicht in Panik zu geraten oder Annahmen zu treffen bis du mehr herausfindest.

Sie können Hilfe anbieten, aber Sie können Ihr Kind nicht heilen.

Ihr Kind ist möglicherweise nicht bereit zuzugeben, dass der Alkohol- oder Drogenkonsum ein ernstes Problem darstellt. Sie möchte vielleicht nicht Ihre Hilfe. Wenn Ihr Kind nicht bereit oder interessiert ist, Sie können das Problem nicht erzwingen. Junge Menschen müssen ihre eigenen Entscheidungen treffen, um den Konsum von Alkohol oder anderen Drogen einzuschränken oder einzustellen.

Wenn Ihr Kind jedoch ein Problem mit Alkohol oder anderen Drogen hat, gibt es eines Einige einfache Dinge, die Sie ausprobieren könnten, wenn sie zu Ihrer Familie passen:

• Entfernen Sie Alkohol aus Ihrem Zuhause.
• Holen Sie Ihr Kind ab, wenn es nachts nicht da ist.
• Ziehen Sie das Taschengeld Ihres Kindes ab, passen Sie es an oder überwachen Sie es genau.

Wenn Ihr Kind eine schwere Zeit mit Alkohol oder anderen Drogen durchmacht, kann dies die ganze Familie betreffen. Versuchen Sie, die Kommunikationswege mit Ihrem Partner und Ihren anderen Kindern offen zu halten, damit Sie sich gegenseitig unterstützen können.

übergeordnete Selbsthilfegruppen

Sie können ein Vorbild für Ihr Kind in Ihrem Verhalten und Ihrer Einstellung zu Alkohol und anderen Drogen sein. Sie können Ihr Kind auch beeinflussen, indem Sie dessen Konsum und Exposition gegenüber Alkohol und anderen Drogen überwachen und überwachen, mit Ihrem Kind in Verbindung bleiben und das Verhalten Ihres Kindes positiv steuern.

Wo Sie Hilfe für Alkohol- und anderen Drogenkonsum bekommen

Da sind viele Ressourcen und Support-Optionen Für Sie, Ihr Kind und Ihre Familie.

Sie können mit Ihrem Hausarzt, dem Schulberater Ihres Kindes, dem Lehrer oder anderen Schulmitarbeitern sprechen. Allgemeinmediziner und andere Angehörige der Gesundheitsberufe können Strategien vorschlagen und Ratschläge geben.

Familienmitglieder, Freunde und andere Erwachsene, denen Ihr Kind nahe steht, können Ihnen und Ihrem Kind möglicherweise helfen und sie unterstützen. Denken Sie daran, dass die Unterstützung für Ihre ganze Familie genauso wichtig sein kann wie die Hilfe für Ihr Kind.

Besuchen Sie die Website der Alcohol and Drug Foundation, um Informationen und Beratung zu Drogen in Ihrem Bundesstaat oder Gebiet zu erhalten.