Eltern, die sich gegenseitig unterstützen

Was stützt sich gegenseitig?

Sichern Sie Ihren Partner, indem Sie konsequent auf Elternschaft und Familienmanagement achten. Es geht darum, dass Sie und Ihr Partner sich vor Ihren Kindern auf die Entscheidungen des anderen einigen und alles tun, um sich gegenseitig im alltäglichen Familienleben zu unterstützen.

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Warum ist es wichtig, sich gegenseitig zu unterstützen?

Sichern hat Vorteile für Sie und Ihre Kinder.

Wenn Sie und Ihr Partner in Bezug auf Familienregeln, Routinen und Verhaltenserwartungen konsequent sind, werden Sie viel feststellen einfacher, das Verhalten Ihrer Kinder zu verwalten. Das liegt daran, dass Ihre Kinder von Ihnen beiden die gleichen Informationen erhalten, wie Sie von ihnen erwarten, dass sie sich verhalten, und wie die Routinen Ihrer Familie funktionieren.

Ein konsequenter Ansatz für die Elternschaft gibt Ihren Kindern auch ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. Dies ist gut für die Entwicklung Ihrer Kinder und kann ihnen helfen, in stressigen Zeiten oder in schwierigen Entwicklungsstadien wie der Pubertät zurechtzukommen.

Sich gegenseitig zu unterstützen, zeigt Ihren Kindern, dass die Menschen sich gegenseitig unterstützen und respektieren können, auch wenn sie nicht einverstanden sind. Das hilft dazu schützt Kinder vor den Nachteilen eines Konflikts sowie ihnen zu helfen, wichtige Lebenskompetenzen zu entwickeln.

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Tipps zum Sichern

Planen Sie Ihre Familienregeln

• Sprechen Sie mit Ihrem Partner und einigen Sie sich im Voraus auf einige grundlegende Familienregeln. Sie können beispielsweise Regeln für Sicherheit, Umgangsformen, Höflichkeit, tägliche Routine und gegenseitigen Respekt festlegen.
• Entscheiden Sie gemeinsam, wie Sie gutes Verhalten fördern und wie Sie Lob und Belohnungen einsetzen.
• Überlegen Sie sich gemeinsam, welche Konsequenzen Sie für das Fehlverhalten haben.

Sichern Sie die Entscheidungen Ihres Partners

• Wenn bei Ihren Kindern ein Problem auftritt, z. B. ein unangemessenes Verhalten oder eine Aufforderung zu ungewöhnlichem Verhalten, überprüfen Sie, ob Ihr Partner die Situation bereits behandelt hat, bevor Sie etwas unternehmen. Versuchen Sie, alle Entscheidungen zu unterstützen, die Ihr Partner getroffen hat.
• Wenn Sie die Entscheidungen Ihres Partners oder die Herangehensweise an eine Situation nicht mögen, warten Sie, bis sie beendet ist, und besprechen Sie sie später.
• Wenn eine neue Situation oder ein neues Problem für Sie auftaucht, teilen Sie Ihrem Partner mit, wie Sie damit umgegangen sind.
• Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie mit einer neuen Situation umgehen sollen, sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber. Sie können zu Ihrem Kind sagen: „Ich würde gerne mit Mama / Papa darüber sprechen, bevor ich mich entscheide. Wir melden uns bei Ihnen zurück'.

Vermeiden Sie es einzutreten

• Wenn Ihr Partner Probleme mit der Behandlung einer Elternsituation hat, versuchen Sie, nicht einzutreten und die Kontrolle zu übernehmen. Fragen Sie, ob Ihr Partner möchte, dass Sie helfen.
• Suchen Sie nach anderen Möglichkeiten, um in Problemsituationen zu helfen. Es kann sein, dass Sie sich um andere Kinder kümmern oder einige Hausarbeiten erledigen können, während Ihr Partner die Dinge erledigt.

Nachbesprechung Problemsituationen

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• Wenn Sie oder Ihr Partner ein Problem mit der Elternschaft haben - zum Beispiel ein Wutanfall bei Kleinkindern oder Respektlosigkeit bei Teenagern - nehmen Sie sich Zeit, um darüber zu sprechen, wenn es vorbei ist und alle ruhig sind.
• Sprechen Sie darüber, wie Sie und Ihr Partner mit dem Problem umgegangen sind und was funktioniert hat und was nicht. Loben Sie Ihren Partner für alles, was er oder sie gut gemacht hat.
• Wenn Sie Vorschläge für eine andere Vorgehensweise haben, machen Sie nur einen Vorschlag. Sie haben andere Möglichkeiten, andere Vorschläge zu machen. Schreibe sie auf, wenn du denkst, dass du sie vergessen könntest.
• Halten Sie Ihre Diskussion von den Kindern fern.

Unterstützen Sie sich auf praktische Weise

• Teilen Sie Aufgaben wie das Abwaschen, das Mittagessen in der Schule, das Zubettgehen von Kindern und so weiter. Planen Sie voraus, damit Sie beide abwechselnd arbeiten können.
• Halten Sie Ausschau nach Zeiten, in denen Ihr Partner müde oder gestresst ist. Zu diesen Zeiten können Sie zusätzliche praktische Hilfe anbieten oder zusätzliches positives Feedback geben. Zum Beispiel könnte man sagen: 'Ich weiß es zu schätzen, wie viel Sie für unsere Familie tun.'

Machen Sie regelmäßige Nachholaktionen, auch wenn die Dinge gut laufen

• Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit, um über Ihre Kinder und Eltern zu sprechen. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, Ansätze und Ideen für den Umgang mit zukünftigen Herausforderungen zu planen.
• Wenn Sie die Uhrzeit Ihres regulären Nachholens ändern müssen, richten Sie eine andere Uhrzeit ein.
• Konzentrieren Sie sich darauf, die guten Dinge über Elternschaft und Ihre Kinder sowie etwaige Probleme mitzuteilen.

Bei all dem Fokus auf die Erziehung und Betreuung Ihrer Kinder kann es leicht sein, die Pflege Ihrer Beziehung zu Ihrem Partner zu vergessen. Es lohnt sich, ein paar Tage Zeit für sich zu haben, auch wenn es nur eine ruhige Tasse Tee ist, nachdem die Kinder ins Bett gegangen sind.

Hilfe bekommen

Beziehungsberater können Ihnen dabei helfen, Konflikte zwischen Ihnen zu erkennen und praktische Lösungen zu finden. Es kann hilfreich sein, mit einem Beziehungsberater zu sprechen, wenn Sie und Ihr Partner:

• haben Probleme, sich gegenseitig zu sichern
• kämpfen viel
• fühle, dass du den Respekt füreinander verlierst.

Es ist gut, wenn Sie und Ihr Partner gemeinsam einen Berater sehen können. Aber wenn Ihr Partner nicht gehen möchte, lohnt es sich immer noch, Hilfe zu suchen, auch wenn Sie alleine sind.

Wenn Sie in einer Beziehung sind, in der es um familiäre Gewalt geht, rufen Sie eine Hotline an, suchen Sie Unterstützung und tun Sie alles, um Ihre Sicherheit und die Ihrer Kinder zu gewährleisten.