Anreize für gutes Benehmen bei Teenagern: 20 Tipps
1. Nehmen Sie sich Zeit, aktiv zuzuhören
Aktives Zuhören bedeutet, genau darauf zu achten, was Ihr Kind sagt und fühlt, anstatt darüber nachzudenken, was Sie als Nächstes sagen möchten. Dies zeigt Ihrem Kind, dass es Sie interessiert und dass Sie interessiert sind.
2. Legen Sie klare Regeln für das Verhalten fest
Familienregeln machen die Erwartungen an das Verhalten klar. Wenn Sie können, binden Sie alle Familienmitglieder in die Diskussionen über Regeln ein. Versuche die Regeln positiv zu halten. Anstatt zum Beispiel zu sagen: „Sei nicht respektlos“, könnte man sagen: „Wir sprechen mit Respekt miteinander“.
3. Gebrochene Regeln: Befolgen Sie ruhig, fest und konsequent
Sie können dies tun, indem Sie eine kurze und faire Konsequenz verwenden, die Sie und Ihr Kind im Voraus vereinbart haben. Es hilft, wenn Sie die Konsequenz mit der Regelverletzung in Verbindung bringen - zum Beispiel: 'Weil Sie nicht zur vereinbarten Zeit nach Hause gekommen sind, müssen Sie an diesem Wochenende zu Hause bleiben.' Dies hilft Ihnen auch dabei, Ihre Erwartungen über das zukünftige Verhalten zu kommunizieren.
In unserem Artikel über Disziplinstrategien für Jugendliche erfahren Sie mehr über Grenzen setzen und Konsequenzen ziehen.
4. Selbstreflexion fördern
Wenn Sie eine Konsequenz verwenden müssen, erklären Sie, warum Sie dies tun. Dies gibt Ihrem Kind die Möglichkeit, darüber nachzudenken, was es ändern könnte, um zu verhindern, dass das Problem erneut auftritt. Zum Beispiel könnte man so etwas sagen wie: „Gemma, ich mache mir Sorgen, wenn du lange draußen bleibst, ohne mir zu sagen, was du tust. Nächstes Mal hole ich Sie um 22 Uhr ab. Was könntest du das nächste Mal anders machen, damit du keine Konsequenzen hast? '
Fragen Sie anschließend Ihr Kind, was eine faire Konsequenz wäre, wenn es erneut auftritt.
5. Versuchen Sie, ein positives Vorbild zu sein
Kinder - auch Teenager - tun so, wie Sie es tun. Ein Vorbild für Ihr Kind zu sein, ist eine kraftvolle und positive Art, das Verhalten Ihres Kindes zu steuern. Wenn Ihr Kind zum Beispiel sieht, dass Sie die Familienregeln selbst befolgen, erhält es ein überzeugendes Beispiel.
6. Wähle deine Schlachten
Bevor Sie über das Verhalten Ihres Kindes in Konflikt geraten, fragen Sie sich: 'Ist das wirklich wichtig?' und 'Lohnt es sich wirklich, darüber zu streiten?' Weniger negatives Feedback bedeutet weniger Möglichkeiten für Konflikte und schlechte Gefühle.
7. Nehmen Sie Ihr Kind ernst
Ihr Kind ist ein Individuum und muss wissen, dass es geschätzt, akzeptiert und respektiert wird, wer es ist. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, ihre Ideen und Meinungen ernst zu nehmen, auch wenn Sie ihnen nicht unbedingt zustimmen.
8. Geben Sie Ihrem Kind die Verantwortung
Das Erlernen des Umgangs mit Verantwortung ist eine der größten Herausforderungen des Jugendalters und ein wichtiger Schritt in Richtung Erwachsenwerden. Wenn Sie Ihrem Kind in bestimmten Bereichen die Verantwortung übertragen, z. B. wenn Sie ihm die Wahl seiner Kleidung oder Frisur überlassen, kann dies zu mehr Autonomie und Unabhängigkeit führen. Es kann Ihnen auch helfen, Kämpfe um die kleinen Dinge zu vermeiden.
9. Probleme positiv angehen
Ob es sich um einen Streit mit Ihrem Kind oder um eine Meinungsverschiedenheit mit Ihrem Partner handelt, die Verwendung positiver Fähigkeiten zur Problemlösung, um Dinge zu klären, hilft Ihnen, ruhig zu bleiben. Es gibt Ihrem Kind auch ein gutes Beispiel, dem es folgen kann.
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10. Loben Sie Ihr Kind
Beschreibendes Lob und Ermutigung sind starke Motivatoren. Jugendliche mögen autark erscheinen, aber Ihr Kind möchte und braucht immer noch Ihre Zustimmung. Wenn Sie die verantwortungsvollen Entscheidungen und das positive Verhalten Ihres Kindes bemerken und kommentieren, ermutigen Sie es, sich weiterhin so zu verhalten. Denken Sie daran, dass Jugendliche es oft vorziehen, sie privat zu loben, anstatt vor ihren Freunden.
11. Planen Sie schwierige Gespräche im Voraus
Wenn Sie schwierige Gespräche führen müssen, sollten Sie überlegen, was Sie sagen und wie sich Ihr Kind möglicherweise fühlt. Dies kann Ihnen helfen, Konflikte zu vermeiden.
Es hilft auch, einen Zeitpunkt und einen Ort zu bestimmen, an dem Sie etwas Privatsphäre haben können. Zum Beispiel, 'Izzy, ich möchte mir Zeit nehmen, um mit Ihnen über einige Dinge zu sprechen, die im Haus passieren. Wir können am Samstagabend bei Pizza darüber reden. IN ORDNUNG?'
12. Füllen Sie Ihre Beziehung weiter auf
Es könnte hilfreich sein, sich Ihre Beziehung zu Ihrem Kind als eine Art Bankkonto vorzustellen. Zeit miteinander zu verbringen, Spaß zu haben und Hilfe und Unterstützung zu geben, sind Einzahlungen, aber Argumente, Schuldzuweisungen und Kritik sind Auszahlungen. Der Trick ist, das Konto ausgeglichen zu halten - oder sogar schwarze Zahlen zu schreiben.
13. Teile deine Gefühle
Wenn Sie Ihrem Kind ehrlich sagen, wie sich sein Verhalten auf Sie auswirkt, können Sie Ihrer Beziehung helfen. 'Ich'-Aussagen können hier eine große Hilfe sein. Wenn Sie beispielsweise 'Ich mache mir wirklich Sorgen, wenn Sie nicht pünktlich nach Hause kommen', erhalten Sie wahrscheinlich eine bessere Antwort als 'Sie wissen, dass Sie mich nach der Schule anrufen sollen!'
14. Lerne mit Fehlern zu leben
Jeder macht Fehler und keiner ist perfekt. Es geht darum, wie Sie mit Fehlern umgehen - sowohl Ihren eigenen als auch den Ihres Kindes -, wenn sie auftreten. Die Verantwortung für Fehler zu übernehmen, ist ein guter erster Schritt, und dann herauszufinden, was Sie tun können, um die Dinge zu verbessern, könnte Ihr nächster Schritt sein.
Es hilft, sich bei einem Fehler bei Ihrem Kind zu entschuldigen, um die Beziehung aufrechtzuerhalten.
15. Suchen Sie nach Möglichkeiten, um in Verbindung zu bleiben
Sie können mit Ihrem Kind in Verbindung bleiben, indem Sie eine besondere und angenehme Zeit miteinander verbringen.
Das Tolle ist, dass die besten Momente manchmal ungezwungen und ungeplant sind, beispielsweise wenn Ihr Kind beschließt, Ihnen über den Schultag während des Abwaschs zu berichten. Wenn diese Momente eintreten, hören Sie auf, was Sie tun, und schenken Sie Ihrem Kind Ihre volle Aufmerksamkeit. Dies sendet die Nachricht: 'Du bist wichtig für mich und ich liebe dich'.
16. Respektieren Sie das Bedürfnis Ihres Kindes nach Privatsphäre
Jugendliche sehnen sich nach etwas Privatsphäre und einem eigenen Raum.
Wenn Sie Ihr Kind um Erlaubnis bitten, sein Zimmer zu betreten, und nicht über sein Telefon oder seine Habseligkeiten gehen, können Sie diesen Respekt zeigen. Eine andere Möglichkeit könnte darin bestehen, darüber nachzudenken, was Sie wirklich wissen müssen und was zwischen Ihrem Kind und seinen Freunden als privat gelten kann.
17. Ein Zugehörigkeitsgefühl fördern
Familienrituale können Ihrem Kind ein Gefühl der Stabilität und Zugehörigkeit vermitteln, wenn sich viele andere Dinge um es herum - und in ihm - möglicherweise ändern. Einige Familien bevorzugen freitags Pizzaabende mit der Familie, sonntags Pfannkuchen zum Frühstück oder besondere Traditionen zum Feiern von Geburtstagen.
18. Versprechen halten
Wenn Sie gute oder schlechte Versprechen einhalten, lernt Ihr Kind, Ihnen zu vertrauen und Sie zu respektieren. Seien Sie klar und konsequent und versprechen Sie nur, was Sie liefern können.
19. Realistische Erwartungen haben
Genau wie Sie, wird Ihr Kind wahrscheinlich ausrutschen und die Regeln manchmal brechen. Jugendliche und ihr Gehirn sind noch im Aufbau - sie arbeiten immer noch daran, wer sie sind. Das Testen von Grenzen ist Teil des Prozesses. Daher ist es hilfreich, das Verhalten Ihres Kindes realistisch zu sehen.
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20. Suchen Sie nach der lustigen Seite der Dinge
Lachen oder Witze machen kann dazu beitragen, Spannungen und mögliche Konflikte zu lösen und Sie und Ihr Kind davon abzuhalten, Dinge zu persönlich zu nehmen. Sie können auch manchmal einen Witz oder ein Lachen benutzen, um ein schwieriges Gespräch zu beginnen.
