Doula

Über Doulas

Eine Doula ist eine Person, deren Aufgabe es ist, 'die Mutter zu bemuttern'.

Eine Doula unterstützt eine Frau und ihre Familie mit Informationen sowie praktischer und emotionaler Betreuung während der Schwangerschaft und Geburt. Doulas kümmern sich manchmal in den ersten Wochen nach der Geburt weiter um Frauen und ihre Babys.

Eine Doula kann in jeder Umgebung funktionieren, in der Sie Ihr Baby haben. Sie arrangieren und bezahlen eine Doula selbst, wenn du eins haben willst.

Doulas sind nicht in klinischer Pflege geschult, daher benötigen Sie Ihren Geburtshelfer, falls Sie einen haben, und / oder eine Hebamme bei der Geburt, einschließlich der Geburt zu Hause. Es ist eine gute Idee, Ihren Geburtshelfer oder Ihre Hebamme darüber zu informieren, ob eine Doula in Ihre Pflege involviert ist.

Was für eine Doula

Während der Schwangerschaft, eine Doula könnte:

• Informieren Sie sich über Schwangerschaft und Geburt
• Unterstütze dich bei der Planung der Geburt
• Sprechen Sie über frühere Geburten und andere Lebenserfahrungen, die sich auf die Geburt auswirken könnten.

Während der Geburt und Wehen, eine Doula könnte:

• Schlagen Sie Positionen, Bewegungen und Veränderungen vor, die die Schmerzen während der Wehen lindern
• Lenken Sie Ihre Atmung und entspannen Sie sich
• Gönnen Sie sich Massage, Wasser, warme Packungen, Aromatherapie und andere Dinge, um Sie zu trösten und die gewünschte Umgebung zu schaffen
• Ablenkungen beseitigen
• Beruhige und ermutige dich und spreche dich während der Wehen durch Emotionen
• Sprechen Sie in Ihrem Namen mit den Hebammen und Ärzten, die sich bei Bedarf um Sie kümmern, über Ihre Präferenzen in Bezug auf Schwangerschaftsvorsorge und Geburt.

Nach der Geburtkann eine Doula Sie besuchen, um Sie praktisch und emotional zu unterstützen. Einige Frauen mieten eine Doula kurz nach der Geburt, um sie praktisch und emotional zu unterstützen.

Sie können mit der Doula genau darüber sprechen, wie sie an Ihrer Schwangerschaft, Geburt und Nachsorge beteiligt sein soll.

Viele Frauen sagen, dass ihre Geburtserfahrungen positiver waren, wenn sie eine Doula hatten. Frauen gaben an, dass sie weniger Schmerzlinderung und weniger Geburtsinterventionen benötigten.

Schlafenszeit Geschichten

Eine Doula auswählen

Bevor Sie sich für eine Doula entscheiden, sollten Sie sich über die Erfahrungen und das Training einer Doula informieren. Es gibt keine spezifischen Qualifikationen für die Arbeit als Doula, aber viele Doulas absolvieren eine Ausbildung in professioneller Geburtshilfe und einige sind für andere Therapien wie Massage und Yoga qualifiziert.

Je nach Geburtsumfeld und Art der Schwangerschaftsbetreuung können Sie im Krankenhaus, in der Gemeinde oder zu Hause eine Doula sehen.

Um eine Doula zu wählen, besuchen Sie:

• Finde eine Doula
• Australian Doula College, oder rufen Sie das College unter 02 9698 4160 oder 1300 139 157 an oder senden Sie eine E-Mail an [email protected]
• Australische Doulas, wenn Sie in Westaustralien sind.